9.飞镰腿法与修炼模式 (第1/2页)

    �ڶ����Ǹ������죬�ڳ����˽��Ҷ�����µ����֮��Ҷ����ֱ�����Լҵ����ҡ���Խ��������磬�Ѿ�һ�����ˣ���ֱ�����ڣ���������������һ����������������������ż�ķȥ����ηȭ�ݣ��������޲��������������ʸ񡭡�

    ���ˣ����ǽ�̤ʵ�ص������ɡ���Ȼ���ڿ�ʼ����֮ǰ�������������з�����������ҳ�档

    ������Ҷ��

    �񶷼���СϺ��

    ���˵ȼ���LV����1

    ��ְҵ����

    �ƺţ���

    �������ݣ���������������350/350

    ������70/70

    ��������840/840

    ��������70/70

    �������ݣ�ʵ�����ݣ���

    ȭ����24

    �ȷ���22

    ˤͶ��21

    ������22

    �Ṧ��22

    Ӳ����25

    ������16

    ��־��74

    ���ܣ�16

    ���ѽ����ô��Щ���ݶ��������Ͽ�������3-4���أ��ַ�������ҳ�棬������ȷ�����Լ����ݵ�ȷ���½�����Ϊ���⼼�����ݣ�����Щ���ܵľ���ȼ����ȣ�Ҳ������������֮һ������������Ǹ���С�ﰬ��˽���֮ǰ�����Ļ����񵲣�������Ҳֱ�����㣬�Ͳ�û�����ˣ�

    ��������ѧ����������ˮ���ۡ�ѧ��Ķ������ڶ���˯��С������Ҳ������ʵ������������ŵ�һ��ѧ�񶷣�ʵ��ûʲô�ɱ�Թ�����ɡ�

    û˵�ģ���ʼ������������֮ǰ��Ҷ�������ó����찢��ʦ���͸������DZ��������ȷ������ؼ����⣬��һ����������������ͳ��ѧ��ɫ���似����ͳ�ȷ������Ų���ϥ�������Ÿ�ƫ�����������ʽ����������Խ��׽�����߲ȹ����������ؼ�����Ľ�����ʽ��·����һ�飬ûɶ�о���������������ϸϸ������һ����Сʱ���������ܰ����似����ʮ��·��ʽ�����Ĵ�������������е����źͷ�����ȴ��һ�������ؼ�����һ��ɴ��붼�벻�����ˡ�

    ����ģ���

    һʱ��ŭ�£�Ҷ�������������㽫�ؼ�ˤ�ڵ����ҵ�ǽ�ϡ�ѧ�˼��飬������ʽ���ˣ�����ȴ���ˣ����ֲ���̫��������ʽȫ���˲�ţ�ơ������ף����Ƕ����ֽ׶ε�����˵��ѧ���似ʵ��̫���ˣ��ɾ���ô������������ô���ģ�

    ͣ��һ�ᣬֱ�Ӵ򿪵��߲֣�ȡ�������ܴ��������ѧϰЧ���ij���ѧϰ����5cm��15cm��һ��ֽ������д�š�����ѧϰ��������֡�

    �ⶫ����ô�ã������������ţ�˭��������ֽ��ı��һ����⣬ֱ����ʧ�������۾���һɲ�Ǽ䣬ʱ�������·���������࣬��ȵ�Щ�����𣬽������С���棬�·�һ�У��������ĸ�֪֮�У�

    �Ҳ���������ϵͳ��Ʒ�����ܻ��������죡�����ʰ���DZ��������ȷ������ٴ���ϸ������ÿһ���ֵĺ��壬ÿһ����ʽ���ص㣬�·���Ӱһ��ֱ���